Großartig Rübensalat
Zuckerrüben, ein Grünzeug, dasjenige sich wie ein Pflegekind anfühlt, wenn es herausfindet, dass es zur Familie welcher Spinate gehört. Dieses Grünzeug, dasjenige in Schimmer und Textur sehr charakteristisch ist, sieht aufgrund welcher Unklarheit, wo genau es verwendet werden soll, nicht genug Zahl. Jedoch mit dem Rübensalat wird sich Ihre Meinung ändern, und es muss sich ändern. Es ist ein glänzendes Rezept unter allen Salaten, weil es ist.
In den letzten Jahren hat seine Popularität aufgrund seiner gesundheitlichen Vorteile erheblich zugenommen. Dieses Grünzeug, dasjenige Dutzende von Vorteilen hat, von welcher Krebsbekämpfung solange bis zur Regulierung des Blutdrucks, lässt Ihre Tische mit seiner perfekten Schimmer Schimmer verleihen. Rübensalat ist ein Salat, welcher gerade gut zu Ihren Fleischgerichten passt.
Lassen Sie uns aufgrund des hohen Zuckergehalts nicht ohne Vorwarnung möglich sein, dass Diabetiker vorsichtig konsumieren sollten.
Lassen Sie uns nachdem unserer Warnung unsrige guten Absichten vorstellen …
Guten Kohldampf.
Zutaten zu Gunsten von Rote-Bete-Salat-Rezept
- 2 mittlere Rüben
- 1 Ei
- 1 Handvoll Walnüsse
- 3 Suppenlöffel Feta-Käse
- 3 Suppenlöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel salzschwarzer Pfeffer
- 1 Teelöffel Balsamico-Essig
- 2 Suppenlöffel Orangensaft
Wie macht man Rübensalat Rezept?
- Röhre hinauf 200 Stufe vorwärmen.
- Schneiden Sie die Rübenstiele in zwei Zentimeter, windeln Sie sie in Aluminiumfolie und backen Sie sie 40 Minuten weit im Ofen.
- Kochen Sie dasjenige Ei.
- Die Walnüsse grob häckseln.
- Den Feta-Käse nachdem dem Zufallsprinzip zerbröckeln.
- Zubereiten Sie die Sauce vor, während Sie Olivenöl, Orange, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer verquirlen.
- Nehmen Sie die gekochten Rüben nachdem 40 Minuten aus dem Ofen, schälen Sie die Pelle ab und schneiden Sie sie in kleine Würfel.
- Dasjenige gekochte Ei schälen und in Scheiben schneiden.
- Die gewürfelten Rüben in eine Schüssel spendieren, via die Sauce gießen und gut vermengen, um von allen Seiten zu kommen.
- Den zerbröckelten Käse, die Walnüsse und die Eierscheiben via die Rüben spendieren und zu Gunsten von die Präsentation vorbereiten.
